【一生役立つ】キャリアプランの描き方を解説|自分の理想のキャリアを設計してポジティブに生きていく方法

【一生役立つ】キャリアプランの描き方を解説|自分の理想のキャリアを設計してポジティブに生きていく方法

キャリア設計とは「自分の生きたい人生を考える」こと。後悔しない人生を歩むためにも、自分にとっての理想のキャリアプランを考えることはとても大事です。

今の仕事をずっと続けたいとは思っていないけれど、いつも答えが見つけられずに漠然と悩むだけ。私はずっと自分の理想のキャリアについて考えてきましたが、やりたい仕事もなりたい姿もまったく思いつかなかったのです。

もしかしたらあなたも今、同じような悩みを抱えているかもしれません。

この記事ではキャリアプランの考え方を知りたい方に向けて、以下の内容でお伝えします。

  • 自分にとっての理想のキャリア(人生)を見つける方法とステップ
  • キャリアプランが思い浮かばない理由
  • キャリア設計について相談に乗ってくれるおすすめの相手

キャリアプランは人生のコンパスといっても過言ではありません。

成功哲学の父とも言われるナポレオン・ヒルの言葉で「思考は現実化する」というものをご存知でしょうか?

自分がなりたい姿を思考することで、そのために必要なことがわかる。そこから少しずつ日々の行動が変わり、なりたい姿をいずれ実現できる。

この言葉はキャリアを考える上でも当てはまります。理想のキャリアを考えることが、それを実現するためのスタートです。

ぜひ参考にしてください。

 

>>【厳選】キャリア相談が出来るおすすめカウンセリング5選|仕事や転職の悩みが解決する有料サービスを比較

【厳選】キャリア相談が出来るおすすめカウンセリング5選|仕事や転職の悩みが解決する有料サービスを比較
転職や仕事の悩みを抱える人に注目されているサービスがキャリア相談です。キャリアカウンセリングでは、理想の働き方を見つけるための自己分析を行い、転職や独立を実現するまでのフォローをしてくれます。この記事ではキャリア相談を受けたい方におすすめのサービスをご紹介します。最適なサービスを紹介しますので、参考にしてみてください。

 

 

【なぜ?自分にキャリアプランがない3つの理由】

【なぜ?自分にキャリアプランがない3つの理由】

就活をしていたときには「こんな社会人になりたい」と思っていたのに、いつの間にか目指す姿も見失ってキャリア迷子になっていた。こんな経験をしていませんか?

なぜ明確なキャリアプランを持てず、将来を考えた行動ができなくなってしまうのでしょうか?

その理由は3つ考えられます。

  • 目標を計画に落とし込むことが出来なかった
  • 1回考えただけで忘れている
  • ライフステージの変化でプランが変わった

それぞれ解説します。

 

・目標を計画に落とし込むことが出来なかった

1つ目の理由は、理想の姿を計画に落とし込めなかったこと。

こうなりたい、こんな仕事をしたいと思うだけでは不十分です。目標を計画に落とし込めなければ、実現はできません。

目標を持っていたけれど計画にまで落とし込めていなかったという方は、まだキャリア形成の途中段階ということです。

 

・1回考えただけで忘れている

2つ目の理由は、忘れているということ。理想のキャリアを考えて計画に落とし込んだら、日々行動をして前進していかなくてはなりません。

しかし、目標まで立てたことで満足し、行動を管理できていない人も多くいます。

年始に1年の目標を立てる人はいますが、数週間後には忘れている人がほとんどでしょう。

それは目標やそのための行動を忘れてしまっているからです。スケジュール帳やメモ帳など常に目に入るところにおいて、意識し続けなくてはなりません。

山の小道は人が通らないと雑草だらけになります。せっかく素敵な景色が見える場所を見つけても、道がわからなくなったら行けませんよね。目標も同様です。確認しないと忘れて道は消えてしまいます。

何度も何度も確認して、意識的に取り組み、自分の人生に浸透させる。そうすることで理想のキャリアを忘れずに近づいていくことが出来ます。

 

・ライフステージの変化でプランが変わった

3つ目の理由は、ライフステージの変化に伴って理想の姿が変わったことです。昔の理想と今の理想は変わって当然ですよね。

しかし、今の時点での理想の姿について、改めて考えられていないのではないでしょうか?

学生時代に考えた理想のキャリアと、社会に出て数年経って見えてきた理想のキャリアは変わっていてもおかしくありません。

学生の頃に見ていた理想は、たかだか20年ほどの学校生活の中から見ていた社会をもとに考えたもの。現実をあまりにも知らない中で考えたものだからです。

「こんなはずじゃなかったんだけどなぁ」と考えている人は、改めて今の自分にとっての理想のキャリアを設計してみてはいかがでしょうか。

 

【キャリア設計は必要?メリットと注意点】

【キャリア設計は必要?メリットと注意点】

そもそもキャリア設計をする意味はあるのでしょうか?

日々の仕事をこなせばお給料はもらえますし、生活はできます。最近は多くの人が仕事よりもプライベートの充実を重視しているという話もあります。

わざわざ悩んでまでキャリア設計をすることは必要なのでしょうか?

 

・キャリア設計をすることのメリット

キャリアプランを考えることには以下の3つのメリットがあります。

  • 自分のやりたいことや目標が出来ることで仕事にやりがいを感じられる
  • 日々成長や前進を感じられてポジティブな毎日を過ごせる
  • 一度きりの人生を自分の意志で歩んでいける

仕事がすべてではないとは言え、人生の大半は仕事です。仕事を軽視するということは、人生の半分を雑に扱うのと同じなのです。

キャリアプランを考えたら、それを実現しようとチャレンジし始めますよね。その結果、日々の仕事に対して前向きに取り組むことができ、やりがいを感じやすくなります。

仕事に楽しみができることで、今までより充実した日々を過ごせるようになるでしょう。

 

・なぜ? これからの人生にキャリアデザインが必要な理由

キャリア設計をすることにはメリットがあるとお伝えしましたが、これからの時代は自分でキャリア設計をする力がないと生きていけなくなるかもしれません。

企業の年功序列制度は崩壊し、定年まで1つの会社に居続けられる可能性は以前より低くなっています。

正規雇用は企業側からしてもデメリットが多いもの。最近は非正規雇用やギグワークといった雇用体系をとる企業も増えています。

そんな時代において、何も考えずに会社から言われたことだけをしていたらどうなるでしょうか? 何のスキルも持っていない「市場価値の低い人間」になってしまうかもしれません。

これからの時代は自分の力で変化に対応し、スキルを伸ばしたりポジションを見つけたりしなくてはなりません。それはまさにキャリア設計そのものです。

自分にとっての理想や食べていくために必要なキャリアを考える。そして、そのキャリアを実現するために必要なチャレンジをしていく。

キャリアプランを考えることは、これからの時代を生きる人に必須なのです。

目標を持ってそれを叶えるために行動する力があれば、どんな社会でも生きていけます。キャリア設計を通して自分の力で生きていけるヒトになりましょう。

 

【キャリアデザインの考え方とキャリアプランの描き方|大切なポイント】

【キャリアデザインの考え方とキャリアプランの描き方|大切なポイント】

それでは、キャリアプランの作り方と実現するための方法を解説していきます。

そもそも、キャリアプランとキャリアデザインの違いがわからないという方もいるかもしれません。それぞれの違いは以下の通りです。

  • キャリアデザイン:理想のキャリアを考えること
  • キャリアプラン:理想の姿を叶えるためのステップを考えて、行動スケジュールに落とし込むこと

そのため、まずはキャリアデザインを考えて、その後でキャリアプランに落とし込むという流れになります。具体的には以下の7ステップで考えていきます。

  1. 自分の価値観を明確にする
  2. 理想の働き方やありたい姿を考えてキャリアデザインを描く
  3. 今の状況を整理する
  4. ギャップを埋める方法を考える
  5. 理想の姿から逆算してキャリアプランをまとめる
  6. 年間・月間・週間のスケジュールに落とし込む
  7. 今日やることを日々確認して行動する

それぞれ解説します。

 

① 自分の価値観を明確にする

1つ目のステップは自分の価値観を明確にすること。価値観とは「人生で大事にしたいこと」のようなイメージです。

  • 何かの分野の仕事やスキルで高い役職や成功をつかみたいか?
  • とにかく高い給料をもらって自分の価値を上げて経済的に成功したいのか?
  • 適度に食いっぱぐれない職について、私生活での充実も重要視したいのか?

価値観は人それぞれ違います。自分が大事にしたい価値観を明確にしてみましょう。

 

② 理想の働き方やありたい姿を考えてキャリアデザインを描く

自分の価値観を認識できたら、働き方やありたい姿に考えを広げていきます。

  • 働く上で大事にしたいことは何か?
  • 好きな人生を歩めるとしたらどんな姿が一番の理想か?
  • どんな人物だったと周りに認識されたいか?

生き方の価値観を持ったまま働き方の価値観に横展開してみましょう。

 

③ 今の状況を整理する

理想を描いても、それを実現するための具体的なアクションをしなければ「絵に描いた餅」状態です。

ありたい姿を実現するための次のステップは、今の状況を認識することです。

  • 理想の姿を構成する項目は何か?
  • 各項目で自分の現状はどうか?

年収や充実度、将来への不安感などを項目として洗い出し、今の状況がどのようなものか認識しましょう。

 

④ ギャップを埋める方法を考える

ステップ3までで、理想の姿と今の状況を認識することができました。

次に行うのは、その「ギャップ」をどうすれば埋めることができるかを考えること。

できるかできないかを考える前に、とにかくいろんなアイディアを出してみましょう。この作業を「ブレスト(Brain Storming)」と言います。

ブレストでいろんな方法を考えたら、それぞれのアイディアを分類していきます。おすすめは縦横の2軸で考えること。

縦軸に「効果の大小」を、横軸に「実現可能性の大小」を書き、それぞれのアイディアがどのエリアに入るかを分けていきましょう。

 

⑤ 理想の姿から逆算してキャリアプランをまとめる

理想の姿と現状、そして、ギャップを埋めるためにどんな方法が効果的か見えてきたでしょうか?

アイディアが出揃ったら、順番にやっていくのも1つの方法。いわゆる「積み上げ式」です。

しかし、目標を実現するための計画であれば、「積み上げ式」よりも「逆算式」の方がおすすめです。逆算式の方が最短で目標を実現できます。

理想の姿を実現した姿から、その1ヶ月前の姿、さらにその半年前の姿をイメージして、そのフェーズでどんなことをしているかを考えてみてください。

こうして、1年・1か月・1週間のスケジュールに落とし込む。それが理想のキャリアを実現するための行動プランになります。

この「イメージすること」は目標達成の大きな原動力。逆算する意味はイメージすることにもあります。

 

⑦ 今日やることを日々確認して行動する

スケジュールができたら、最後に「今日やること」を決めましょう。今日の行動が最初の一歩です。

そして、今日だけでなく、「今日やることを決めること」を毎朝の日課にしましょう。

人間はすぐに忘れてしまいます。叶えたい目標があるのであれば、実現した姿を日々イメージして、近づくための逆算的な行動をしていかなくてはなりません。

スケジュールの進捗を確認しながら、定期的に行動のアイディアを見直すことも重要です。それを続けていけば、理想のキャリアを実現できるはずです。

 

【キャリア設計についてのアドバイスや相談が出来るところはある?】

【キャリア設計についてのアドバイスや相談が出来るところはある?】

キャリア設計の方法について解説してきました。

しかし、実際のところやり方がわかったからといって、すぐにキャリアプランが出来るわけではありません。

私もキャリアプランの立て方を勉強して考えてみました。ですが、価値観を考えろと言われてもどう考えたらいいのかわかりませんでした。やりたいこともすぐには出てこないし、面倒臭くなって考えるのをやめてしまった過去があります。

キャリアプランは自分自身のこと。けれども、一人で考えなくてはいけないものではありません。逆に一人で考えてもベストな答えに行きつかない方が多いのです。

  • 自分の価値観の洗い出しが不十分で理想が弱く、実現したいキャリアに行きつかない
  • 実現出来ないかもしれないという不安の方が大きく、諦めてしまう
  • 理想のプランを作っても、実現させるための行動管理が出来ない

一人で考えることには、このようなデメリットもあります。

そこでおすすめなのが、「キャリア相談」を受けて自分の理想のキャリアを見つめ直すことです。

最近はキャリアカウンセラーやキャリアコーチ、キャリアコンサルタントという方々も増えており、理想のキャリアを実現するためのサポートが受けられます。

アドバイスをもらえたり、新たな気づきを得られる質問を投げかけてもらえることで、自分の歩みたいキャリアプランを作ることができます。

また、それを実現するための方法についてもヒントを得られ、伴走という形でのサポートもあります。

キャリア相談を受けることで目の前の視界が開けたという人は多く、特に生き方に悩む20〜30代の受講者が急増中。

自分のキャリアを本気で考え直したい方は、こうしたサポートを受けてみるのもおすすめです。

以下の記事ではキャリアカウンセラーに無料相談ができるサービスを紹介しています。興味がある方はぜひチェックしてみてください。

>>【厳選】キャリア相談が出来るおすすめカウンセリング5選|仕事や転職の悩みが解決する有料サービスを比較

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転職や仕事の悩みを抱える人に注目されているサービスがキャリア相談です。キャリアカウンセリングでは、理想の働き方を見つけるための自己分析を行い、転職や独立を実現するまでのフォローをしてくれます。この記事ではキャリア相談を受けたい方におすすめのサービスをご紹介します。最適なサービスを紹介しますので、参考にしてみてください。

この記事が少しでも参考になれば幸いです。

 

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文部科学省 キャリア教育

プロフィール
著者
NiSH

NiSHです。書店員時代にビジネス誌担当として全国Top5入賞。
退職後に独立し、ブックカフェ・ハンドメイド腕時計作り、アパレルブランド、ウェブメディアなどを運営。「自分の好きなことを仕事にする力」を磨いてきました。
このサイトでは、自分らしく生きていきたい人に向けて、参考になるキャリアの学びやおすすめの自己投資方法を発信していきます。

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