【個人向け】ビジネスコーチングを受けたい人におすすめのサービス｜受けるべき人の特徴と必要性

この記事ではビジネスに関するコーチングを受けて自分をもっと成長させたい方に向けて、パーソナルキャリアコーチングを受けられるサービスを紹介します。

コーチングは悩みを打開して新たな可能性を見つけるために最適な方法です。

ビジネスやキャリアに関しての悩みや頭打ちを感じていたり、もっと良い理想の姿を目指したい。そんな方はまさに今がコーチングを受けるタイミングかもしれません。

ビジネスコーチングで得られるメリットや実際に受けた人の感想も紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

ビジネスコーチングとは話を聞いてもらうこと｜なぜビジネスパーソンに壁打ちが人気？

ビジネスコーチングを受けたいと思っていても、どのような内容でどういったメリットがあるかを理解していないと最大限に活用することができません。

おすすめのサービスを紹介する前に、まずはビジネスコーチングの内容と効果について解説します。

コーチングとは「効果的な人材開発手法」の1つです。自分自身のレベルアップや新しい能力を手に入れるために役立ちます。

コーチングの基本スタイルはコーチとの1：1の対面型の会話です。

学生時代、あなたの部活にもコーチという存在がいたと思います。ですが、そのコーチとコーチングでは少しニュアンスが異なります。

部活のコーチはいわば「監督」です。戦略を立てたり、指導をしたりといった役割を持ちます。そのため、コーチングにも指導や助言のイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、コーチングにおけるコーチの存在は監督ではなく「聞き役」です。対話の中で質問を通してあなたから話を聞き出します。

あなたはその質問に答えることで対話を重ねていくわけですが、その中であなた自身が思考を整理したり気づきを得ることができます。これがコーチングの効果です。

そう聞くと、「自分にない視点からアドバイスを受けたいのにアドバイスはしてくれないの？」と思うかもしれません。

「悩み相談がしたいわけではなく、今の状況を変えるためにキャリアコーチングでアドバイスが欲しい。聞いてもらうだけで状況が改善するとは思えない。」以前の私もそう感じていました。

ですが、聞いてもらうことで、自分が潜在的に考えていることや思いもよらないアイディアに出会えることは多いです。

あなたも人に悩みを話しているうちに「どうすればいいのかわかってきた」というような経験はありませんか？

自分が話している言葉を自分自身が聞く。その過程で気づきや発見が見つかる。これを「オートクライン」と言います。

コーチングの役割は聞き役なので、あなたが話す時間の方が多くなります。ということは、オートクラインが起こる可能性も高まるということ。

誰かに教わることで成長できることもあります。

しかし、自分で気づくことのほうが大事なことも多いと言われます。また、言われてやるよりも、自分で納得してやる方が結果につながりやすいという効果もあります。

優秀なビジネスパーソンは「壁打ち」と呼ばれる行為を好みます。壁打ちとは、簡単にいうと「話を聞いてもらうこと」です。

ビジネスやキャリアについてのモヤモヤとした考えを誰かに聞いてもらうことで、思考を整理したり新たなアイディアを発見しようという試みです。

誰かに話したりノートに書き出す。そうしたアウトプットをすることで考えが整理されて、何が問題なのか見えてきたり、内容のつじつまがあうことに気付けたりします。

実際に、世界的大企業のGAFAMの経営陣の多くが専属のコーチをつけて経営戦略に活用。彼らは以下のような言葉も残しています。

 すべての人にコーチが必要です。フィードバックをしてくれる人が必要なのです。

ビル・ゲイツ（元マイクロソフト CEO） TED Talk

人々が苦手なのは他人の目線で自分を見ることです。コーチは、本当に本当に、助けてくれます。

エリック・シュミット（元グーグル CEO） Interview with Fortune

また、2012年の時点でも英国企業ではすでに8割の企業がコーチングを導入しているというアンケート結果も出ています。

コーチングは自分の思考を深堀するのに最適な手段です。不思議とアイデアがひらめくことも。

ビジネスパーソンとして今より成長したいと感じている人にとっては非常に有益な体験になるでしょう。

ビジネスコーチングのメリットと受けた人の感想

ビジネスコーチングの概要についてのお伝えしてきましたが、まだ「聞いてもらうだけのコーチング」に効果があるのか疑問を感じますよね。

ここではコーチングを受けることのメリットと実際に受けた人の感想を紹介します。

・コーチングを受けることで得られるメリット

コーチングを受けることで得られるメリットには以下のようなものがあります。

ビジネスやキャリアに関する悩みは、一人で悩んでも本を読んでも簡単には解決しません。

誰かに相談しようと思っても、上司には本音を言いづらいし、転職エージェントでは転職前提での相談しかできない。

ビジネスパーソンがキャリアについての悩みを気軽に相談できる場所ってなかなかないんですよね。

コーチングで得られるメリットの中にあなたが求めている状態があれば、受けてみる価値は大いにあるでしょう。

・キャリアコーチングを受けた人の感想・口コミ

実際にコーチングを受けた方の多くがポジティブな感想を持っています。SNSにはコーチングを受講した方の以下のような声があがっています。

知ってほしい。自分のキャリアを構築するコツ。『転職サイトに登録して自分の市場価値を知る』『自分の強みを理解して、発揮できる職場で働く』『コーチングを受けて働く目的・価値観・キャリアビジョンを明確にする』この３つをやると、仕事の向き合い方が変わる。年収も上がる。仕事が楽しくなる

— パーシー┃キャリアを輝かせるプロ (@percy_33333) January 5, 2023

コーチングを受けた6ヶ月間で、自分が望む未来に進むスピードが圧倒的に上がりました。
天国も地獄も味わいましたが、
自分らしさを失わずに駆け抜ける事ができました！
今の世界は一人では辿り付けなかった。
ありがとうございました！ https://t.co/N0XZTb4mX9

— しゅん@元小学校の先生✖️ライフコーチ✖️クジラボ🐳 (@surakichit) January 8, 2023

今日は@taro8138 さんにコーチングしていただきました！

コーチングって初めて受けたけど、自分の認識していなかった強みにすぐに気付いてくれて、とてもスッキリしました！

何事において、ノウハウと行動は必要だけど、こういったメンタル的なところもすごく重要だと思いました😊

— ようすけ／SNS総フォロワー25万人 (@yosuke_kochi) January 6, 2023

経営者になってコーチング受けてからからはじめてエグゼクティブコーチングの有用性に気付いたけど、経営者の意思決定の多くはアート（正解がない）になるので「自分はどうしたいのか？」「自分にとっての理想の〇〇は何か？」と考える必要があってまっさらな関係性の相手と壁打ちする時間ほんと大事。

— こばかな (@kobaka7) June 27, 2021

コーチングを受け始めて数回目のセッション終了。改めて、相談や壁打ちをお願いできる人がこれまで周囲に全くいなかったことを認識する。これまでほぼ自問自答して解決してきた僕にとって、コーチ相手に口に出して初めて「ああ、自分はこう考えてたのか…」と知ることも多い。興味ある方ぜひ

— 家入一真 (@hbkr) November 5, 2019

高校の先輩のともさん@tomo_osanposuki にコーチングしてもらった。壁打ちしてる中で自分の進みたい道が明確になった。5年後の理想の自分に向けてできる事を増やす事にベクトルを向けていく。仕事で悩んでいる方はともさん相談すると言語化と自分の本音に気づくことができるのでかなりおすすめします！

— よしだ (@yoshida_fit) June 15, 2022

半年に一回コーチングを受けてるんだけど、半年に一回だと目標がちゃんと決まって、やる事もそこそこやってるが、一人で不安になる時がある。なので次の半年間は毎月で依頼した。コーチングでは壁打ち相手になってくれて、話している間に自分で答えが出る。視界がクリアになる。前に進めそうです。

— イーノさん＠貿易転職エージェント (@iino_saan) August 7, 2022

コーチングを受けたことでモヤモヤとした思考がクリアになって、目指すべき道が明確になった方が多いですね。

ビジネスやキャリアに悩んでいるあなたにとっても良いきっかけになるかもしれません。

次章で個人向けのおすすめビジネスコーチングサービスを紹介します。

無料体験を受けられるコーチングサービスもありますので、気になるところがあれば受講してみてください。

パーソナルビジネスコーチングを受けたい人におすすめ｜人気の個人向けオンラインサービス

LIFE WORK CAFEがおすすめするパーソナルビジネスコーチングサービスは以下の5つです。

それぞれの特徴とサービス内容を解説します。

ビジネスコーチングサービスは大まかに分けて「思考やメンタルなどの人生重視」と「キャリア形成重視」の2タイプがあります。自分の悩みに合ったサービスを選びましょう。

1、マジキャリ

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利用者満足度92％！中長期的な視点でキャリアプランを考えられる

マジキャリのキャリア相談の特徴

（公式サイト：https://majicari.com/）

マジキャリのおすすめポイント

マジキャリはキャリアコーチングサービスの中でもトップの実績と満足度を誇ります。

キャリア設計に関する書籍も多数出版されていることからも、キャリア相談のプロだということが明確。

キャリアデザインの知識がつくので、自分のキャリアや人生について考えることはもちろんのこと、自分が管理職になったときの部下へのコーチングにも役立ちそうです。

利用者の口コミ・評判

マジキャリのコーチング1回だけで視点が一気に広がって、視界が開けるので終わる度凄く気持ちがいいです😊✨

事実や本質を見てくださる方と話す1時間や2時間の濃さ、変化にいつも驚きが止まらないです🤣

— ぽてまろ (@nbdEWnj4kt4V41U) February 28, 2021

マジキャリ受けてから、物事がめちゃくちゃ動き出して、若干怖い((((;゜Д゜)))

— マネッチア (@manettiaflower) April 12, 2021

マジキャリの受講費用

＼ 無料相談も申込受付中 ／マジキャリ
公式サイトはこちら全額返金保証も付いているので安心

2、ポジウィルキャリア

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20〜30代の相談実績数第1位を獲得！
人気を集めるキャリアコーチングの代表的サービス

ポジウィルキャリアの特徴

（公式サイト：https://posiwill.jp/career/）

ポジウィルキャリアのおすすめポイント

悩みや理想について徹底的に言語化する作業は面倒できついものでもあります。

ですが、自分としっかり向き合っていく中で自分だけの人生像が見えてきたときには、大きな感動がありました。

あなたもその体験をしたら、嬉しくて泣きそうになるかもしれません。

自分らしく働くためには、価値観を明確に持つことと、それに合った仕事を見つけることの両方が必要。ポジウィルキャリアでは、それらを見つけるサポートをしてもらえます。

利用者の口コミ・評判

ポジウィルキャリアの岡さんにお世話になっています。当初の予想を超える過去の深堀り（質問力最強）、長所の言語化、アドバイスの数々…に、とっても感動しています。最初は金額にビビってましたがお値段以上だった。悩んでる人は選択肢に入れるの超アリです。#ぶっちゃけポジキャリどう @bln49980

— そむてふ (@som_tef) December 19, 2020

ポジウィルキャリアの受講費用

※ 無料体験以外のプランは別途入会金として¥55,000かかります。

＼ 20〜30代の相談実績 第1位 ／ポジウィルキャリア
公式サイトはこちら返金保証＆分割払いも可能

3、mybuddy（マイバディー）

タップで公式サイトへ

ビジネスに特化したキャリアコーチングサービス。相談の様子を録画で見直せる。

mybuddyの特徴

mybuddyのおすすめポイント

上述したマジキャリやポジウィルキャリアと違い、mybuddyはスポットでコーチングを受けることができます。

1時間のスポットでは深いところまでコーチングできない場合もあるので、個人的には数ヶ月にわたってコーチングを実施してくれるサービスがおすすめします。

しかし、1回3,000円で受けられるコスパの良さは大きな魅力。コーチを選んで継続的に受けることも可能で、継続利用する方も多いようです。

また、mybuddyではオンラインコーチングの様子を動画で撮影してくれており、セッション後に見返すことも可能。

一生懸命喋っていると終わった後に内容を忘れてしまうこともあるので、後から振り返りできるのは大きなメリットだと感じました。

受講者の口コミ・評判

悩んでいることの原因を根本的に解決することができ、自信もつきました。コーチとネクストアクションプランを約束したので、すぐに動いてみます。（エンジニア／26歳）

”自分は何者になりたいのか？””本当にやりたいことはなんだ”と深く考え、自分を信じることが出来ました！”1セッション3,000円”というのも魅力的に思います。（大学生／21歳）

昨日は2ヶ月に一回のコーチングby mybuddy
やっぱり人に話すためにしっかりアタマを整理して、ちゃんと時間をとって考えるのは有効♪
自分でもやってたけど、やはり違う。
後半もロケットスタートじゃ〜い🚀##mybuddy #コーチング

— ゴロ｜外資営業→町工場事業承継＋プラント向け営業代行＋小工場DX (@GGoroyam) July 1, 2021

mybuddyの料金

1回 ￥3,000（2023年1月時点）

mybuddy
公式サイト

4、myPecon（マイペコン）

タップで公式サイトへ

コーチングとコンサルティングの両面を併せ持つ。初回は無料相談が可能なコーチも。

myPeconの特徴

おすすめポイント

コーチングの良さは傾聴にあるとお伝えしてきましたが、キャリアや人生のアドバイスをもらいたいという方もいらっしゃるでしょう。そのような方におすすめのコーチングサービスがmyPeconです。

myPeconの特徴は、コーチングとコンサルティングの両面を併せ持つサービス。高品質なコーチングは、利用者の95％が満点評価をつけるほどです。

行動課題について管理できてコーチと共有できるシステムも非常に有用です。

>> 自分らしく最高のパフォーマンスを発揮する～オンライン・コーチングmyPecon

口コミ・評判

温かく、とても話しやすい雰囲気を作っていただきました。また自分ではなかなか気づけないことをご指摘いただき、勇気をもらいました。ありがとうございました。

毎回親身に課題に寄り添っていただく姿勢に、課題を解決しなければ、もっと努力をしなければという思いを持たせていただくコーチングでした。また、サマリーを毎回丁寧にまとめていただき、振り返り、気づきの機会を多く与えていただき本当に感謝しています。ありがとうございます。

6回に渡りありがとうございました！山本さんとのセッションは毎回「未知との遭遇」でした。絶妙な質問スキルでどんどん丸裸にされ（笑）気恥しさを越えると、どんどん気持ち良く磨かれていく感覚でセッション終了後はスッキリ、充実した気持ちになれます。「コーチングって本当に奥が深い」ですね。

myPeconの料金

myPecon
公式サイト

5、mentors（メンターズ）

タップで公式サイトへ

カウンセリングやコーチングなどの手法を織り交ぜながら、あなた専用のメンターが悩みの解決をサポート

mentorsの特徴

受講者の口コミ・評判

30分という短い時間だったので、それほど期待値は高くなかったのですが、結果として期待値を大きく上回る満足度でした。メンターからの質問を通して何となく描いていた自分のキャリアプランが言語化されていく感覚があり、今後の目指す方向性がより明確になりました。さらに、僕を担当してくださったメンターがスタートアップ界隈に詳しく、スタートアップ選びにおける重要な情報なども得る事ができ、とても実りが多かったです。

（参照：https://agentnavi.net/columnlist/skill-up/17244/）

mentorsの料金

初回体験セッション：￥9,980

mentors
公式サイト

ビジネスコーチングを受けるべき人の特徴｜コーチングの必要性は？

気になるビジネスコーチングサービスは見つかりましたか？ ビジネスコーチングは以下のような方におすすめです。

こうした方にとっては現状を打開するきっかけを得る機会になるでしょう。

テクノロジーの急速な発展や新型コロナウイルスの蔓延など、ここ数年の社会はこれまでにない急速な変化を求められてきました。

過去の成功体験や法則、フレームワークなどが通用しない場面に何度も遭遇したはずです。

そのような時代において、本やセミナーなどで正解を見つけることはできなくなっています。勉強が効果的ではなくなっているのです。

これからの時代を生き抜きたいビジネスパーソンには、自ら最適解を見出して行動することが求めれらます。そのための方法の1つがコーチングです。

コーチングでは、自分の思考を深堀したり拡張したりといったアプローチができます。その結果、自分の頭で考える以上のアウトプットが生まれることも。

コーチングというアプローチ方法を知っているかどうかで、アウトプットの精度は大きく変わってくるでしょう。

変化の多い時代に最適解を見つけながら進んでいく。そのためにも、コーチングを受ける必要性が高まっています。

コーチングを受ける前に準備しておくこと

ビジネスコーチングは実際にどのような流れで進んでいくのでしょうか？ 内容と受ける前に知っておきたい注意点について解説します。

・ビジネスコーチングを受ける流れと内容

まずは気になるコーチングサービスやカウンセラーを探します。この記事で紹介したサービスから選んでも良いですし、SNSなどで個人で活動しているカウンセラーを探すこともできます。

相談相手を選んだら、サービスを申し込みます。実際のコーチング日程についての連絡が来ますので、日時になったら所定の方法でコーチングを開始します。

コーチングの基本的な内容は以下のようなイメージです。

コーチングの時間は一般的に1時間程度が目安です。こうしたステップを単発または数ヶ月にわたって進めていきます。

サービスや目的ごとにコーチングの期間は異なります。理想の生き方を見つけて踏み出すためのサポートを受けたい場合、3ヶ月から半年ほどのキャリアカウンセリングを受けて理想を実現するロードマップを歩んでいきます。

単発の場合は、壁にぶつかるたびにコーチを予約し、受講するという流れになります。

・コーチングを受ける前に準備しておくこと

コーチングに申し込めば、あとはカウンセラーが悩みを解決してくれる。そのように人任せになっているとコーチングの効果は得られずに失敗するでしょう。

コーチングを受ける前には以下のようなことを考えておく必要があります。

ぼんやりとしていたり、言語化できない悩みを抱えている方もいるでしょう。その場合は、悩みの正体をコーチングの中で発見することができるので、必ずしも明確にしておく必要はありません。

しかし、「コーチングの時間やコーチとの対話の中で何かを得ようとする気持ち」だけは必ず持っておきましょう。

「絶対に元を取る」という気持ちに近いかもしれません。

しっかりとコーチングの時間をその後の人生に生かそうという気持ちを持っていれば、何かしら現状を改善するきっかけが得られるはずです。

他人任せにして受講してもうまくはいきません。その時間の中で何かを得ようとする強い気持ちだけは持っておくようにしましょう。

キャリアに悩むビジネスパーソンだけでなく、起業家やフリーランスにもおすすめ

ビジネスコーチングは、会社での悩みやキャリアに対する不安を抱えているビジネスパーソンにおすすめの方法です。

また、最近は起業家やフリーランスの方やそれを目指す方々の受講も増えています。

ビジネスコーチの中には自ら事業を起こしたり、さまざまなタイプの受講生を支援してきた実績を持つ方ばかり。

彼らとの対話の中で得られる知見には、起業家やフリーランスの方にも影響を与えるものがあるはずです。

自分で道を切り開く生き方だからこそ、自分の内面と深く向き合っての最適解を見つけるアプローチが必要になります。

よく「経営者は孤独だ」と言われます。同じ経営者は常にマウントを取り合い、従業員には弱みを見せることができない。フラットな立場で対話ができる相手は意外といないものです。

ビジネスコーチングを受けることで、事業やマネジメントをより良く進めることができるかもしれません。

気になるサービスがあれば、ぜひ無料体験だけでも受けてみることをおすすめします。きっと今までにない感覚で物事を捉えられるはずですよ。

この記事が少しでも参考になれば幸いです。

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参考文献

ビジネスにおけるコーチングの役割